2024/12/08 12:44

さつまいも入りのかす汁!ほっこり温まりますよね。

基本的なさつまいも入りかす汁

  • 材料(2人分)
    • さつまいも:1/2本
    • 大根:1/4本
    • 人参:1/2本
    • こんにゃく:1/2枚
    • 薄揚げ:1枚
    • 酒粕:大さじ3
    • 味噌:大さじ2
    • 出汁:4カップ
    • ねぎ:適量
  • 作り方
    1. さつまいも、大根、人参は食べやすい大きさに切り、水にさらす。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下ゆでする。薄揚げは油抜きをする。
    2. 鍋に出汁を沸かし、野菜とこんにゃく、薄揚げを入れて煮込む。
    3. 野菜が柔らかくなったら、酒粕を溶き入れて味噌で味を調える。
    4. 器に盛り、ねぎを散らして完成。

ポイント

  • 酒粕は、事前に熱湯で溶かしておくとダマになりにくいです。
  • 味噌は、種類によって塩分濃度が異なるので、味を見ながら加えてください。
  • ごぼうやきのこなど、他の野菜を加えても美味しいです。

アレンジレシピ

  • 豚肉入り:豚バラ肉を炒め、一緒に煮込むとコクが出ます。
  • 生姜入り:すりおろした生姜を加えると体が温まります。
  • 七味唐辛子:仕上げに七味唐辛子を振るとピリ辛になります。
  • さつまいもの種類: さつまいもの種類によって甘みや食感が異なります。紅あずまのような甘みが強いものや、シルクスイートのようなねっとりとしたものなど、お好みのさつまいもを選んでみてください。
  • 季節の野菜: 季節の野菜を加えることで、より風味豊かなかす汁になります。

まとめ

さつまいも入りのかす汁は、とても簡単なのに、身体が温まる美味しい一品です。ぜひ、色々なアレンジをして楽しんでください。