2024/12/08 12:44
さつまいも入りのかす汁!ほっこり温まりますよね。
基本的なさつまいも入りかす汁
- 材料(2人分)
- さつまいも:1/2本
- 大根:1/4本
- 人参:1/2本
- こんにゃく:1/2枚
- 薄揚げ:1枚
- 酒粕:大さじ3
- 味噌:大さじ2
- 出汁:4カップ
- ねぎ:適量
- 作り方
- さつまいも、大根、人参は食べやすい大きさに切り、水にさらす。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下ゆでする。薄揚げは油抜きをする。
- 鍋に出汁を沸かし、野菜とこんにゃく、薄揚げを入れて煮込む。
- 野菜が柔らかくなったら、酒粕を溶き入れて味噌で味を調える。
- 器に盛り、ねぎを散らして完成。
ポイント
- 酒粕は、事前に熱湯で溶かしておくとダマになりにくいです。
- 味噌は、種類によって塩分濃度が異なるので、味を見ながら加えてください。
- ごぼうやきのこなど、他の野菜を加えても美味しいです。
アレンジレシピ
- 豚肉入り:豚バラ肉を炒め、一緒に煮込むとコクが出ます。
- 生姜入り:すりおろした生姜を加えると体が温まります。
- 七味唐辛子:仕上げに七味唐辛子を振るとピリ辛になります。
- さつまいもの種類: さつまいもの種類によって甘みや食感が異なります。紅あずまのような甘みが強いものや、シルクスイートのようなねっとりとしたものなど、お好みのさつまいもを選んでみてください。
- 季節の野菜: 季節の野菜を加えることで、より風味豊かなかす汁になります。
まとめ
さつまいも入りのかす汁は、とても簡単なのに、身体が温まる美味しい一品です。ぜひ、色々なアレンジをして楽しんでください。